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in der Yoga-Therapie steht der ganze Mensch mit seinen Problemen im Fokus, deshalb ist dies auch nur in einer Einzelstunde möglich.

Nach einer eingehenden Anamnese erarbeiten wir zusammen einen Plan zur körperlichen Verbesserung der Beschwerden. Dazu gehören nicht nur therapeutische Yogaübungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie diverse Enspannungsübungen, sondern bei Bedarf auch eine Massage des verspannten Körpers.

Hier wird ganz individuell auf die Bedürfnisse des Teilnehmers und seine konkreten Probleme eingegangen.

Bei einem persönlichen Gespräch können wir Zeiten und Kosten einer Therapiestunde besprechen.