Nach einer weiteren Fortbildung kann man bei mir jetzt auch eine

 HOT-STONE-Massage genießen:
Durch die Wärme der Steine, mit denen massiert wird - die aber auch gleichzeitig auf den Rücken gelegt werden -,  entspannt der Körper bis tief in das Bindegewebe und die Muskeln.
Entspannung pur ... für den Körper und den Geist.........................30,00 € / 30 Min.

Nach meiner Ausbildung zur Fitness-Masseurin biete ich folgende Massagen an :

Massage des Bindegewebes
Festigung und Straffung des Bindegewebes sowie Abtransport von Stoffwechselendprodukten  ......................................................... 25,00 € / 40 Min.

Entspannungsmassage
Wohlfühlmassage mit sanftem Lockern der Muskulatur....................25,00 € / 40 Min.

FASZIEN-Ganzkörper-Massage
Faszien umhüllen die Muskeln und müssen anders gedehnt und massiert werden als die Muskeln (näheres siehe unter FASZIEN auf der Startseite)...............30,00 € / 40 Min.

YOGA-Rücken-Intensiv-Massage
Die YOGA-Massage ist, wie der Name schon aussagt, eine intensive Massage der  Rückenmuskulatur, von der Lendenwirbelsäule bis zum Nacken. Anders als bei der klassischen Massage, bringt man die Muskeln, wie im Yoga auch, manuell in eine Dehnung und kann somit besser Verspannungen lockern. Bei den meisten Rückenschmerzen kann man damit sehr schnell eine Besserung erreichen. Sie ist keine Entspannungsmassage und man bekommt in der Regel danach auch Muskelkater, wie nach einem intensiven Yoga-Training.
Die Yoga-Intensiv-Massage ist aufgeteilt in 2 Problembereiche :
Schulter-Nacken-Massage  ............................................................30,00 € / 40 Min.
Unterer Rücken-Massage ...............................................................30,00 € / 40 Min.

Sport - Massage
Die Sportmassage ist von der klassischen Massage abgeleitet und für durchtrainierte Muskeln von Sportlern konzipiert. Man wendet sie vor oder nach einem Wettkampf oder sportlichen Belastung an.
Vor dem Wettkampf angewendet hat sie folgende positive Eigenschaften :
- Höheres Energieangebot durch eine verbesserte Muskeldurchblutung
- Regulation der Muskelspannung zum Normtonus
- Erleichterte Verschieblichkeit der Gewebsschichten
- Vegetative Erregungssteigerung und psychische Stimulation
- Belebung, Erfrischung, positive Einstellung
Regenerationsmassage nach der Belastung oder dem Wettkampf:
- Befreiung von Stoffwechselendprodukten
- Wiederherstellung des normalen Muskeltonus
- Beruhigung des vegetativen Nervensystems
- Verbesserung von Überlastungssymptomen
- Erholung, Beruhigung, Schlaf fördernd
.................................................................................................30,00 € / 40 Min.

Balinesische Wellness - Massage
Die Balinesische Wellness-Massage kombiniert Massagetechniken aus der klassischen Massage mit einer ayurvedischen Massage. Es ist eine Gewebemassage mit sanftem Druck, um auch die Muskeln bearbeiten zu können. Die Kombination zwischen sanften und tiefen Gewebemassagen mit energetischer Arbeit erzeugt eine tiefe Entspannung, gleichzeitig aber auch die Lockerung der Muskeln.
Massage nur Freitag nachmittag und Samstag vormittag............50,00 € / 60 Min.

Massagen nur nach vorheriger Absprache und Terminvereinbarung, auch Samstags.